Tag: διατροφή

16 Dec 2020

Soul Food Stories: Τι τρώμε την περίοδο της νηστείας;

Σε ένα ακόμα λαχταριστό Soul Food Stories μαθαίνουμε τι μπορούμε να τρώμε κατά τη διάρκεια της νηστείας. Η Γιώτα Ροζάνα και η διαιτολόγος Έλενα Τρουλλίδου μας βοηθούν να ξεχωρίσουμε τα σωστά γεύματα για καλή διατροφή.

Continue Reading
08 Dec 2020

Soul Food Stories: Tips για θρεπτικές και νόστιμες σούπες!

Τα κρύα ξεκίνησαν και ήρθε ο καιρός για ζεστές και λαχταριστές σούπες. Η Γιώτα Ροζάνα μαζί με τη διαιτολόγο – διατροφολόγο Έλενα Τρουλίδου στο Soul Food Stories δίνουν λύσεις και μας συμβουλεύουν πως να μαγειρέψουμε νόστιμες σούπες.

Continue Reading